中医养生“六字诀”嘘呵呼呬吹嘻 强调吐纳，先呼后吸。即呼气时用“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”6个不同字的发音口形吐气，造成胸腹部不同压力，分别影响肝、心、脾、肺、肾、三焦，结合意念和动作屈伸开合，导引体内气血循经运行，达到通经导滞，解毒散结，调整人体阴阳气血之虚的功效。 六字诀口型及呼吸需规范 嘘字功平肝气，呵字功补心气，呼字功培脾气，呬字功补肺气，吹字功补肾气，嘻字功理三焦。 三焦是全身通气的

杏色上衣搭配什么颜色裤子 杏色上衣可以搭配多种颜色的裤子，但最常见的搭配是深色或中性色的裤子，如黑色、深灰色、棕色或深蓝色。 首先，杏色是一种柔和而温暖的颜色，属于浅色调中的一种。因此，搭配深色裤子可以平衡整体造型，避免看起来过于轻盈或浮躁。例如，搭配一条黑色或深蓝色牛仔裤，可以营造出经典而简约的休闲造型。这种搭配适合日常穿搭，也适用于一些正式场合。 其次，中性色的裤子也是杏色上衣的好选择