火龙果泥婴儿辅食做法 核桃粉宝宝辅食

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本文目录一览：

• 1、火龙果泥婴儿辅食做法
• 2、核桃粉宝宝辅食

火龙果泥婴儿辅食做法

火龙果是一种新鲜的热带水果，瓜瓤圆润，营养丰富，是很多人的心头爱，一周不要吃就全身不舒服。针对小宝宝来讲，多元化的宝宝辅食能够让她们有更丰富的营养成分，那麼，飞龙果泥怎么做给孩子吃呢?

火龙果如何做给孩子吃：火龙果泥

1.提前准备食物

提前准备火龙果四分之一个、一个水杯、一杯温开水。

2.解决食物

将火龙果削皮，切割成小三角。添加小量的温开水，用汤勺辗压捣烂状。

3.温暖Tips

特别适合六个月以上的小宝宝服用哦。

火龙果如何做给孩子吃：火龙果汁

原材料：火龙果1个。

作法：

1、火龙果清洗切两截，取下瓜瓤切片，外果皮仅取里边的尖肉一部分，用汤勺把软绵绵的红皮肉刮下后。

2、把瓜瓤和刮下后的皮和肉一起放进破壁养生机中，选拌和作用，拌和熬汁。

3、过虑掉籽就可以。

小提示：

1、合适8月以上的小宝宝。

2、小宝宝不适合吃太多火龙果，吃多了会腹泻。

3、火龙果属性凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等病症的虚寒体质的小宝宝不应多食。

4、火龙果还可以与别的蔬菜水果一起搅弄成汁，但要留意务必全是小宝宝不皮肤过敏的蔬菜水果。

火龙果如何做给孩子吃

火龙果如何做给孩子吃：立即生鲜火龙果球

原材料：火龙果，挖球器。

作法：

1、火龙果对半割开，用刀分离出来瓜瓤和外果皮。

2、用挖球器挖下瓜瓤，变为火龙果球，放入碗里。

小提示：

1、因火龙果球造型设计原因，合适1岁以上的小宝宝。

2、还可以用刀割成别的样子，如切割成小小块则合适10岁以上的小宝宝。

火龙果如何做给孩子吃

火龙果如何做给孩子吃：火龙果面条

原材料：小麦面粉100g，火龙果60g。

作法：

1、把火龙果割开碾成泥。

2、小麦面粉筛粉，随后把火龙果纯汁倒进小麦面粉，用筷子搅拌均匀。

3、都倒在控制面板上，搓结团后用保鲜袋封好，静放1钟头。

4、把面擀好后，双面涂适当小麦面粉，翻卷，随后切类似总宽，再将鲜面条切短剁碎。还可以用磨具压出来大量样子。

5、以便避免鲜面条黏连，鲜面条切完后，丢进小麦面粉中，再抖掉不必要小麦面粉。

小提示：合适10月以上的小宝宝。

核桃粉宝宝辅食

爸爸妈妈给宝宝选择辅食的过程中，都会考虑辅食的营养成分以及构成。更重要的是宝宝的肠胃系统正处于一种绝对脆弱的状态，因此选择辅食的时候应当尽量选择容易被宝宝肠胃消化的食物。例如核桃粉米粉就是不错的宝宝辅食，而在核桃粉中含有大量的维生素及矿物质，因此宝宝应该如何吃核桃粉?

宝宝怎么吃核桃粉

做法一

1、将核桃仁在适量沸水中浸泡10分钟，用牙签剔去皮膜。 宝箱网

2、在小锅中加入白糖和清水1/2杯，放入核桃仁，用小火煮至水分将收干、糖汁包在核桃仁上即可。

3、烧热麻油，油热后倒入裹有糖汁的核桃仁，用小火炒至金黄色，滤去油，盛入盘中，撒上盐拌匀，放凉即可食用。

服法：作为零食或点心经常食用。腹泻便溏者不宜食用。

做法二

1、先将核桃仁放进已经预热到350 °F(约175°C)的烤箱里，烤10分钟(表面略黄，有香味冒出即可)。烤好的核桃仁晾凉后，轻轻搓一搓抖一抖，就会掉下不少皮去。放进打果汁机里加适量水，将核桃仁打成比较细的核桃浆。

2、最好提前半天或一天将小枣煮一下，让小枣涨发充分。放入果汁机加适量水打成枣浆。

3、将核桃浆和枣浆放进煮锅里(最好是不粘锅)，放入糯米粉、糖，再加适量水搅匀，中小火慢慢熬制成糊糊(注意要间断搅动以防糊锅底)。

哪些食物不益于大脑发育

少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。

儿童最好不吃腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一，儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%，加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。

合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著。据报道，科学家们用一些矿物质和维生素治疗一组智力和体力低下的儿童，获得出乎意料的显著效果。研究人员给一组(16名)5-15岁，智商在17-77(正常应大于80)的儿童补充8种矿物质和五种维生素，8个月后，他们的平均智商数增加了6，身高增加了2厘米。有一名患先天弱智的儿童治疗后智商提高了25，效果非常明显。而另一组服用安慰剂的儿童，4个月后，平均智商只增加了1，身高仅增加1厘米。上述事例充分说明，增加营养，多吃健脑食物，也是开发儿童智力的一个重要步骤。

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