适合感冒吃的辅食食谱 婴儿辅食牛肉胡萝卜粥
2023-11-21 06:58:09 | 宝箱网
本文目录一览：
适合感冒吃的辅食食谱
如果一个人身体免疫力较低的话，发生感冒的几率也会大大增加，所以每一个人都需要在日常生活中通过锻炼来提升自身免疫力。而患上感冒之后不仅需要服用感冒药物来治愈病情，饮食的控制也是非常关键的步骤。因为饮食不恰当的话有可能会加重感冒病情，因此适合感冒患者吃的辅食食谱有哪些？
一、葱白粳米粥。
葱白的话一般是取根的葱部，切取生姜片数片，再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥，差不多熟，再将葱白放在粥中一起煮一会儿，然后再放入生姜片煮将近十分钟，这样即可。宝宝食用，对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。
二、百合小米粥。
百合的作用与功效非常多，且非常好，百合性微寒，入心经，有着清心除烦，宁心安神之作用!对于宝宝清心安神定惊，还可以清肺润燥止咳，而且百合又含有蛋白质，淀粉及多种维生素、胡萝卜素等营养成分。
百合小米粥的煮法也非常简单，先把小米洗净加入适量的水一起煮，取两颗新鲜的百合洗净剥好，等到小米粥快熟之时，再放入百合煮一会，这样即可。还有如果宝宝属于风寒咳嗽、脾虚的话，应该忌食。
三、薄荷牛蒡子粥。
取牛蒡子十克左右，薄荷五克左右，适量粳米。
做法也方便易学，牛蒡子洗净后，可以先把牛蒡子煮二十分钟，然后再捞出牛蒡子，那些汤水留着备用。然后再将粳米煮成粥，粥差不多快熟时，再放入薄荷一起煮十分钟，然后再把刚才煮好的牛蒡子汤水倒入，一起煮十分钟即可。
薄荷牛蒡子粥比较适合热性感早的宝宝食用，薄荷与牛蒡子的作用与功效，都是疏散风热，利咽及透疹，对于外感风热，微恶风寒，咽喉肿痛等都有着很好的疗效，痰咳不出来、鼻涕粘稠密、舌苔变黄的症状这些一般都是热性感冒症状。
最后要提醒家长们，宝宝感冒的话，胃口各方面相对都会是有所下降，如果宝宝吃得水多的话，也不要强制喂食，可以采用少食多餐，进食的食物相对清淡一点，可以有根据宝宝感冒的不同症状，煮一些适合宝宝的清淡开胃小粥。还有就是一般普通感冒也都会持续一个星期左右，如果宝宝比较小的话，可能还会更久，所以家长们不用太过于担忧，照顾护理好宝宝就好。
婴儿辅食牛肉胡萝卜粥
总体来说当婴儿成长到五、六个月左右，就需要适当添加辅食，因为五、六个月的婴儿身体需要大量营养，这时候母乳中的营养已经完全不够婴儿身体所需。但是牛肉胡萝卜粥虽然是一种不错的辅食选择，可是牛肉胡萝卜粥只适合12个月以上的婴儿食用。与此同时家长们还要来学习到婴儿辅食牛肉胡萝卜粥的制作方法。
适用：12月龄以上婴幼儿
健脾明星食材：1、牛肉：入脾经， 功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气 宝箱网
2、胡萝卜：入肺经，兼入脾经 功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿
营养小贴士：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
制作
小贴士：胡萝卜是根茎植物，给婴幼儿做食物时应洗净去皮，防止细菌威胁宝宝的健康。
原料：粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800—900ml、食用油5ml。
做法：1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可。
以上就是百姓网小编整理的内容，想要了解更多相关资讯内容敬请关注百姓网。
适合感冒吃的辅食食谱 如果一个人身体免疫力较低的话，发生感冒的几率也会大大增加，所以每一个人都需要在日常生活中通过锻炼来提升自身免疫力。而患上感冒之后不仅需要服用感冒药物来治愈病情，饮食的控制也是非常关键的步骤。因为饮食不恰当的话有可能会加重感冒病情，因此适合感冒患者吃的辅食食谱有哪些？ 一、葱白粳米粥。 葱白的话一般是取根的葱部，切取生姜片数片，再取适量的粳米。
牛肉松的做法婴儿辅食 牛肉松是一种营养价值比较高的食材，它主要是用牛肉制作而成的，含有丰富的蛋白质以及氨基酸，是非常适合当作孩子的辅食。牛肉松可以搭配白粥一起食用，而且孩子的消化能力不是很强，我们不能给孩子喂养太多的牛肉松，然后牛肉松没吃完要记得密封罐子，不然很容易出现吸水变质的。 婴儿辅食牛肉松的做法 1.在制作牛肉松的时候一定要选择好的牛肉，一般都会先把牛肉放
婴儿辅食燕麦粥的做法 选择婴儿辅食的过程中，家长们总是显得格外慎重。婴儿辅食对宝宝的身体健康营养来说非常重要，并且还应当选择容易咀嚼和消化的辅食。而虽然有许多家长会直接选择购买婴儿辅食，可是还是有极少部分家长考虑到宝宝的身体健康，会在家中制作婴儿辅食。那么婴儿辅食燕麦粥的做法有哪些? 主料：燕麦片、牛奶、鸡蛋 辅料：水、白糖 制作步骤：1.将适量的燕麦片和牛
宝宝断奶辅食食谱 宝宝断奶是很艰难的一个过程，家长们必须要有足够的耐心，逐渐的去减少给他们喂奶的次数，尤其混合喂奶的婴幼儿就更加应该要减少每天的喂奶次数，适量的去增加一些辅食的含量，特别是要在临睡前断掉他们的奶，这是很重要的环节，只有这样才可以让他们逐渐去适应断奶的过程。 1、逐渐减少喂奶：混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数，适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程
婴儿多大吃辅食更健康？ 生活中对于很多年轻的新妈妈们来说，照顾孩子他们没有一定的经验，特别是在孩子的一些辅食增加上，不知道该怎么去做？今天小编就为大家详细的来介绍一下，宝宝多大可以吃辅食应该怎样去使用更健康呢？ 最好从4个月以后添加辅食，4个月前我们提倡纯母乳喂养（可以喂点水和鱼肝油）。 辅食添加原则： (1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应
宝宝辅食制作 宝宝在小的时候，不仅要吃母乳和奶粉，同时对辅食的选择也是很关键的，否则对宝宝的成长是没有任何帮助，那宝宝在成长阶段，食物购买种类也是比较多，不过对几个月的并不食物购买的时候，都是要以好消化的为主，这样吃的时候，对宝宝身体才不会有损害，那宝宝辅食制作如何呢? 很多人对宝宝辅食制作方法并不是很了解，所以在对宝宝辅食选择的时
辅食什么时间段吃好 辅食一般在中上午吃比较好，辅食通常是指婴儿在6个月以后，除了喝奶以外添加的其他营养物质。 幼儿6个月到2岁之间是味觉发育关键期，如果在这时间添加辅食能够培养味觉习惯，不同的符石还能给予宝宝丰富感官刺激，可以帮助宝宝开启智力，添加辅食也可以对宝宝牙齿发育起到促进和相互依赖效果。合理添加辅食，能够让孩子从婴幼儿时期饮食过度到成人辅食，能够帮助宝宝独立。 一般情况下孩子在出生6个
4个月婴儿辅食食谱大全 很多孩子到了四个月的时候会逐渐的减少母乳的喂养，从而慢慢地添加一些辅食，这主要也是为了孩子的营养均衡。四个月的孩子正处于辅食的添加初期，所以前期一般建议结合孩子的年龄特点来添加辅食，母乳配合辅食的添加对孩子的身体会更有好处。那么4个月大的婴儿辅食食谱大全有哪些？ 1.大米粥 精选优质新鲜大米
-
郑州新郑旅游景点排行榜 新郑有哪些旅游景点新郑有哪些旅游景点2023-10-05 02:31:19
-
胶州旅游景点排行榜 青岛景点排行榜前十名青岛景点排行榜前十名山2023-09-08 01:06:01
-
河南旅游景点排行榜情侣 河南十大情侣浪漫圣地 河南情侣约会的好地方2023-10-07 08:50:12
-
漳平旅游景点大全排行榜 福建龙岩周边旅游景点福建龙岩有哪些景点2023-10-03 04:59:19
-
浙江冬天旅游景点排行榜 江浙一代冬天去哪里旅游江浙适合周边游冬天2023-09-30 15:21:33
-
洪江旅游景点排行榜 怀化附近哪里有比较好的旅游景点2023-09-14 00:46:53