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八个月宝宝开胃辅食 十一个月宝宝辅食食谱做法

2023-11-21 07:21:25 | 宝箱网

今天百姓网小编整理了八个月宝宝开胃辅食 十一个月宝宝辅食食谱做法相关信息,希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览:

八个月宝宝开胃辅食 十一个月宝宝辅食食谱做法

八个月宝宝开胃辅食

当宝宝长大后,慢慢进入断奶期。 这个时候很多妈妈都在为宝宝的辅食操心,不知道宝宝什么可以吃呢? 哪些不应该吃? 担心自己犯错会给宝宝带来严重后果。 今天就给你介绍几款八个月宝宝开胃辅食,既营养又能满足饱腹感。

1、小米山药粥

配料:鲜山药,小米,白糖。

作法:把山药洗净捣碎,和小米一起煮成粥,然后加入白砂糖,空腹食用。

作用:治疗脾胃虚寒、消化不良、大便稀。

八个月宝宝开胃辅食 十一个月宝宝辅食食谱做法

2、胡萝卜玉米渣粥(8-1岁宝宝辅食)

材料:玉米渣,胡萝卜。

作法:先将玉米渣煮沸,再将胡萝卜切碎放入锅中煮熟,空腹食用。

作用:消食化滞,健脾止痢。

3、八宝粥(8-1岁宝宝辅食)

材料:糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量。

作法:将原料洗净后和电饭锅一起熬煮,成粥加入冰糖即可。

作用:全面补充营养,强身健脑。

4、鱼肉松粥(8-1岁宝宝辅食大全)

材料:大米,鱼肉松,菠菜。

作法:将大米淘洗净,沸水浸泡1小时,置于锅中,以旺火煮沸,改用微火熬至粘稠。 菠菜洗净,以沸水烫一下,切碎,放入粥中,加入鱼肉松、精盐,调匀口味,用微火煮数分钟。

作用:补充蛋白质及钙质。

八个月宝宝开胃的辅食就有上述几项,而且实践中也有明确的说明。 宝宝的牙齿还没长出来,所以辅食一定要以粥类为主,而且营养清淡是最好的。 通常宝宝在进入辅食阶段后,宝宝可能会有些不适应,因此宝妈必须耐心引导宝宝食用辅食,日常生活中可减少宝宝的吃奶量。

八个月宝宝开胃辅食 十一个月宝宝辅食食谱做法

十一个月宝宝辅食食谱做法

孩子的健康,和妈妈的重视孩子的饮食有直接关系,因为孩子在11个月的时候,由于接近一岁,这个时间段,孩子需要大量的营养,所以这个时间段家长一定要尽快的通过辅食,保障孩子的营养,下面内容就详细做了介绍,很多家长可以全面的了解一下11个月宝宝辅食食谱做法有哪些。

小白菜鱼丸汤 宝箱网

适用宝宝:11个月起

材料:小白菜2棵,鱼丸4个,猪骨高汤50克

做法:

1.小白菜洗净后,切碎;鱼丸切碎。

2.用锅将高汤煮开后,放入切碎的鱼丸再次煮开,下入小白菜碎,再煮5分钟即可。

温馨小提示:小白菜能够提供丰富的维生素、纤维素,鱼丸则有优质蛋白,搭配在一起,能让宝宝吸收得更好,摄入更丰富的营养。

土豆胡萝卜肉末羹

适用宝宝:11个月起

材料:土豆20克,胡萝卜1根,肉末30克,生抽、香油各适量

做法:

1.胡萝卜洗净切块后,放入搅拌机打成浆,与土豆泥以及肉末混合。

2.将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里,上锅蒸熟,加1滴生抽、1滴香油即可。

温馨小提示:胡萝卜素可以保护宝宝的呼吸道免受感染,对视力发育也有好处。土豆更是营养丰富,是宝宝生长发育中不可缺少的辅食。

莲藕酥汁丸

适用宝宝:11个月起,生病时也可以吃

材料:猪肉末50克,藕末30克,肉汤10克,老抽、盐、淀粉各少许

做法:

1.把藕末混入肉末,滴进1滴老抽、适量盐,拌入肉汤搅拌均匀。

2.将拌好的馅掐成数个小丸子,沾上淀粉整齐地码到盘子里,然后上锅蒸熟,即可。

轻松做:丸子做好后,也可以下油锅炸,但最好等宝宝1岁以后再吃油炸的东西。

由于11个月宝宝辅食食谱的做法很多,以上就为很多朋友,详细介绍了几种做法,作为家长,可以通过以上的内容,全面了解一下,介绍的一些辅食的做法,全面了解后,通过自己孩子的口味,可以做一下变化,让孩子喜欢吃,就能让孩子尽快的,保障营养的补充。

以上就是百姓网小编给大家带来的八个月宝宝开胃辅食 十一个月宝宝辅食食谱做法全部内容,希望对大家有所帮助!
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